(资料图片仅供参考)

1、常喝山楂水、山楂茶或吃山楂，好处很大。

2、首先，它对消化系统有健脾开胃、促进消化、增强食欲的作用。

3、其次，山楂还具有活血化瘀、预防动脉硬化的作用。

4、经常吃山楂对心脑血管问题也很有帮助。

5、而且山楂对消化道也很有好处，尤其是对脂肪的消耗，经常吃山楂对减肥也很有帮助。

6、如上所述，一般建议经常吃山楂或者喝山楂水。

7、但是不建议空腹吃山楂，容易得胃结石，需要特别注意。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。